Publicado em: 21/07/2021
Você cuida da pele, dos cabelos, do sorriso, não cuida?
Mas saiba que cuidar dos músculos é essencial!
Eles são o “motor” do corpo, pois promovem a maior parte das reações químicas que transformam nutrientes em energia e garantem a queima calórica.
Além de controlar os movimentos e a postura, os músculos também desempenham um importante papel na visão, na respiração e até na deglutição de alimentos!
